第十二章郁闷的孟晓华()
“不要胡思乱想，凝神静气，我现在教你的是太极混元气功，本来是要从小练的，不过你能吸取树木的生命力，也不知道现在练来不来得及，反正我现在先教你，免得你体内这些气息乱流，又让你走火入魔！听着，意守丹田，你不明白，反正就是集中注意力，感觉我🔽在你体内引导的气息。”孟晓华轻声说🌦🁕🅧着🚗。
朱⚗👢零🗇三点头，然后顺着孟晓华输入的那股内力开始引导吸取来💃🏏🙄的力量循环，最终汇聚到了脐下三寸丹田气海。
通过神🚰🖾😒源的内视感应，朱零三轻松的实现了内力的循环，内力第一次在他的经脉中流动，如同水流滋润着几处经脉，在五脏六腑中循环，直到⛾最后气聚丹田。
修炼气功最难的一步就是气感的觉醒，这一切对朱零三来说却💃🏏🙄都没有问题，气感便是没有孟晓华的指引，他也早已感觉到，不然他的炼魂诀就没办法练了。
而气聚丹田，当♚然不是说小肚子那里多出一团气来，那是小肠胀气。
丹田是古武术中的一种说法，丹田是“性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡”，气聚丹田，并不是真正将一团气汇聚起来，而是在丹田处开辟一个意念气海，如同一个总控制室，联系全身的气场，从而让丹田如同人体气场之源一般，故称气聚丹田，而古武术中又常有意守丹田的说法。
当你在战斗中需要使用内力😡（生物能）的时候，便通过这丹🞇田调配身体的内力，以身体的经脉为线路，将内力输送运用🜯🅭出来。
比如掌法，就会将内🌠🀠♸力汇聚到手掌；腿法，就🝫🎅会将内力汇聚到腿部🚅。
当然作为不同的古武术都有自己配套的练气方法，会注重不同区域的经脉👴锻炼，以加快内力的🜦🄚收聚，也会注意在不同区域多🀺存一些内力在那边，故而真正的高手只要感觉对手身体什么地方的气场特别浓厚，就可以知道对方擅长用什么地方攻击了。
人体的经脉如同一条条充满了呼吸口的通道🛩🟄🚥，平日里通过练气疏导人体的气场，将内力散布到全身，战斗中则将不同地方的内力吸入经脉传送到需要发力的所在。
人体的内力原本就是🌠🀠♸散布全身的，对外表现出来的就是人体的气场，气功本就是炼气的功夫，气功通过呼吸之道，炼精化气，从而提升人体的气场。
所谓的精，便是天地精华，或者说是天地元气、灵气、生命能量，只是随着宇🖬🕰🍎宙物质化的过程，这些游离的天地元气日益薄弱，古人能够吞吐天地灵气，辟谷修真，而现代人只能通过食🜓🁯🉑物消耗从而获得人体需要的生命能量。
故而一般练习古武术的人，特别能吃，因为他们需要大量的食物来补充他们练功所需的精气，练武的人也能最大限🔦🂶度的获得食物提供的精气。
如今朱零三的炼魂诀🌠🀠♸却是直接从外面掠夺生命能量，就好比古时练武者从天地自然中吸取灵气一样，自然要比现代人辛苦的从自己的体内🐜⛷少量的食物中提炼元力🄿🃑要爽快的多。
几番循环之后，♚从树上吸取来的能量便成为了朱零三的内力，这些受控制内力调理了朱零三身体上原本混乱的浊气，让他感觉全📵身有一种轻松的感觉。
这便是气功的作用，练气功可以做到养生健身🝫🎅、延年益♰寿，便是因为气功能够调理人体气血流通，梳理五脏六腑🍖，增强人体气场。
可轻松之后，朱零三又皱起了眉头，他忽然感觉到全身莫🍯名的酸痒麻🗺♄🅶痛，“那个，为什么我现在感觉浑身好难受啊，好像是从骨头里面往外冒出来的酸痒麻痛呢！是不是我又出什么问题了，你快帮我检查一下吧!”
孟晓华只帮着朱零三运了两个循环的内力，便🝫🎅退到一边让他自己运气循环了了，🌐♵🌐♵如今听他这么说，脸上露出了狡撷微笑。
“你真的感觉这样麽？呵呵，那是肯定🝝会这样的！看起来，你以前还真没练过气功呀！所以我说，以你现在的年龄，再练气功已经太晚了，你体内的经脉都已经老化定型了，一般说来，你这样的年龄修炼气功，都会是事倍功半，现在你强行用吸取来的力量在你老化定型的经脉中运行，就好像是洪水冲击小🌦🁕🅧水管，当然会把水管冲的肿胀啦！还好，刚刚你吸取的能量不多，还在你经脉的承受范围内，不然，你现在哪里还能这么舒服的站着！🙘”
“什么，那☫要是刚刚我吸的能量超过了限制，喂喂，你这女人，也太狠了吧！事先干嘛不提醒下呀！”朱零三一阵后怕。
“嘻嘻，刚刚太兴奋了忘记了！再说，有我在，你怕什么，我会用针灸帮你导气，就可以了！其实，你也不用担心，人体的经脉并不是像血管这样的东西，想用现代科学手段是找不到经脉的，它们是人体内的一些特殊通道，所以经脉没有爆裂的说法，最多就是内力流入一😄⚢些🟤🟇不该去的地方，引起🎐你身体气场混乱，造成瘫痪或者身体某一部位不能控制后遗症罢了！不过，这些都能用针灸治好！”孟晓华继续笑着道。