2020年1月15日下午6点左右，陈惊禅射出了学习🅫🈓弓🔘🀵箭以来的第一万支箭。
自😩🄆🞦此，他基本完成了刘文清所说的大数量重复射击训练。
目前，经过将近一个月的高强度射击🚛🔁训练，他已经能够保证百米外的目标百发百中。
五百米外的目标维持百分之八十的命中率。
他自己对于这个成绩已经相当满意。
刘文清也建议他👑☧暂时不要😧🃭再进行🔼大强度训练，避免对手臂造成不可逆的伤害。
陈惊禅🏛🚲🗗采纳了刘文清的🜝提议，他决定给自己放个假，修整几天。
当天🜢晚上📅8点，陈惊禅回到百川武馆的时候，秦武还在勤奋地修行着。
看着秦武满头大汗的模样，陈惊禅真的被这个东北汉子的毅力给感🏄动了。
连续数月不间断地高强度体能训🔼练使🚛🔁得秦武变得越发地强壮。
他整个人的精气神也得到了极大的改善。
其原本稍显薄弱的身材也变得魁梧起来。
见秦武如此用功，陈惊禅便停下脚步，说道
“秦武，从明天开始🃭，我教授你真正的武道，记得明天早上早点过来。”
说完这话，陈惊禅便转身离开了，他相信秦武听清楚了自🅫🈓己的话。
正满头大汗保持着平板撑姿势的秦武听到了陈📒🚏惊禅的🎮🔙🁂话，其内心十分激动，以至于难以维持平板撑姿势。
所幸，经过数月的训练🜝，他已🐛🀠🐛🀠经练就了坚韧不拔的意志。
只见这🏛🚲🗗小子硬是咬着牙完😧🃭成了当天的训练任🁱务。
最后，秦武在百川武馆洗完澡后，拖着酸♺软的躯体回到了学校。
……
陈惊禅回到武馆二楼之🜝后，发现自己无所事事，啥也不想干。
他便干脆打开计算机，百无聊赖地查看起网🁱页📒🚏新闻。