另一种称🔼🆀为“气道🐯🃓🗚”，辟谷者通过吸收灵气获取大自然的能量进而补益人体，即为阴性能量系统，灵气越精纯，杂质越少，越能感悟道的奥妙。
辟谷一种是直接吸收天地间的灵气，达到“气足不思食”，另一只是服用辟谷丹，吸收丹药中🙨的灵气，来达到辟谷目的。
安小余现在要修炼的就是第一种辟谷方式。
首先，需要打开身体的中脉系统，开中脉是人快速进入辟谷状态必经的第一步，因为中📊脉是人体能量系统，阴性的能量需经过中脉进入人体并为人体所用。
其次，学会道家采气的方法，学会通过意念和😚观想从大自然⛐获取身体所需能量，让胃部有🞕微热感和饱腹感。
安小余不眠不休，一直待在♸房间里，直到第五天，听到敲门声，安小余才从辟谷状态中醒来。
朱刚烈走了🄦⛗🚠进来，道：“猴♸哥，你在修炼呢？”
安小余道：“是呀，老朱，我在修炼辟谷术呢。”
朱刚烈道：“难怪，我们去♸吃饭，每次你都不在，原来修炼成了辟谷术了。”
安小余道：“我修炼忘记了时间。”
朱刚烈道：“去不去吃都行呀，每天素⚠菜白饭，我嘴里🃫🚫🖗都淡出鸟来了。”
安小余道：“老朱，我教你辟谷术呀？”
朱刚🙳🎚👪烈道：“我可不学辟谷术，世上那⚠么多好吃的，为啥要亏待自己的肚子呢？”
安小余道：“但愿你将来能够管理世界⚠上的一切吃🗔🛗喝。”
朱刚烈道：“那感情好。”
安小余道：“老朱，你过来就🞊是找我闲聊的？”
朱刚烈一拍脑袋，道：“你看我这记性，师父让我来告诉你，盂兰节法会🟋马上要开始了，让我们过去参加。”
安小余道🔼🆀：🄦⛗🚠“那还不赶快走，一天天的就知道吃，早晚吃成猪。”
安小余和朱刚烈来到🞈💌前面，敖烈等人已经来到金婵面前。
金婵道：“盂🏽兰节马上要开始了，我们出去看看热闹。”
此时已经是夜晚，明月高悬，清风徐徐。
众人向外走去，看见在雷音禅院外已经搭好高台，叫做法师座和施孤台。法师座跟前供着超度地狱鬼魂的地藏王菩萨，下面供着一盘盘面制桃子、大🌰米。