当然，可以三天三夜不吃🐮🃊不喝，并不代表叶子柠可以一直辟谷下去。
时间♞长了，体内能量消耗，单单靠吸收天地灵气🏩无法补充，还是需要用食物和饮水来补充能量。
除非达到人仙阶层，才能真正的🖘💹长时间辟谷。
但🃛😣如果叶子柠要吃东西的话，也尽量是那种杂质最少，能量最多的食物。
如果♞是富含灵气的名贵草药⛆😇的话，自然是最♿🎋🏞好。
&n🁍🄤bs🚡🔼🅺p ☈ 而且吃几天东西，也需要辟谷一两日。
🁀🂮 ☈ 清除一下体内杂质。
&n🔲bsp 不🃛😣断循环。
🁀🂮 至于现在，以前的叶子柠从未辟🖘💹谷，体内积攒了不少杂质。
现🃛😣在可以辟谷，自然要立刻辟谷，借助接下来的几天时间，把杂质尽力清除掉。
&nb🌅☒⚠sp&nb🗒🛁sp宋程军送来的早餐，叶子柠自然是毫不犹豫的🝻🐓拒绝。
&💖👶nbsp“好了，不必多说了！”
&☣🁋🄐n🔲bsp 此时叶子柠，不理会脸色铁青的宋程军🖈。
“我现在要回去，静修🎽🖤🔥一番。”
&n⚖👖bs🃵🜍p“你若想留在这儿晨练，尽管留在这儿即可♿🎋🏞。”
&n🁍🄤bsp &n🔲b🌅☒⚠sp “无需管我。”
☈ &nbs🃵🜍p🃑🗆叶子柠向宋程军冷淡说道。
“这么早就回去？🎻🖎”
🁀🂮 宋程军脸色很🗒🚿🙍不好看。
&n🁍🄤bsp &n🔲bsp 正常来说🚎，叶子柠晨练差不多要持续一个小时。
&n🛟🝧🍦bsp 现在这个点，连半个小时都不到，她就要回去休息？
&🟅nbsp 在宋程军看来，叶子📭柠八成是心中有鬼！