苏神是真没有想到。
湖凯的第二棒会跑得这么好。
这一棒已经有点好的,超出预期了。
甚至如果🖐👳交接棒好一点,利用这个交接区打牙买加稀烂的交接棒一个时间差。
或许可以在这里,🅏🅥🈫获得一波和👸🍨尤塞恩.博尔特几乎同时启动的机会。🅕🆛
苏神预跑,🕛🐞他看着🅏🅥🈫后面,听声辨位,然后引导着湖凯,伸出了🞡自己的手臂。
下压式的缺点专业人士已经是心知肚明,就像是面对上挑式的缺点,现在没有🜦🄖♎一个交接棒技术,是完全碾压的。所以,怎么避免这🗱些问题,就成了运动员和训练🌟🀙☳员的共同课题。
而苏神是知道怎么规避和优化这些缺点。
毕竟在🟘🝛几十年后,这个技术套路,早就被人研究烂了。
什么问题,怎么避免,怎么改进,甚至都已经是到了基层教练都渐渐普🗪🞙及的程度。
想要全队改进♽,自然是不容易,毕竟团队项🃯🛖🜚目,牵一发而动全身。
但是,如果是只调整自己的个人呢?
那是不是就简单多了?
有人可能会说,团队项目,你调整个🖨🕇人,又有什么用?
答案是,当然有用!
而且在交接区的时候,有大用。
比如下压式最大的一个弊病之一,就是伸手接棒的时候,太僵硬,太被动,太别扭,🔪远不如立棒🐥🁹式和上挑式轻松和自然。可是人类这个动物,就是有个能力,叫做🟇适应性。
很多东西,比如标准投篮动作👸🍨,最开始训练的时候,🜝🃉你也很不适应很🅕🆛不舒服,但是适应之后,你就感觉浑身都舒服,一下子就提高了自己的能力水平。这个下压式技术动作,也一样。
苏神因为这次从小过来后,就及其注意柔韧性,加上他的柔韧潜力也在不断提高,因此下压式🐍⚐🐣的一个大弊病,就是肩膀的僵硬和角度问题,在苏神身上不能说没有,只能说完全不存在。
因此苏神在这里就可以把原本下压式的训练🃯🛖🜚标准50~60度直接变成最优化的“下压式三点连线。”也就是,传棒手🌟🀘臂,接棒手臂,以及接力棒,三个东西,全部处于直线来交接。
这样一来,交接距离大大🎽增🄹🂢加不🖌👐🇾说,而且还能大幅度减少交接者的交接难度。
因为相比角度,直线更加容易“塞入”。