季柚背着300斤的🗁😩🄂负重，身体已经十分吃力，加上刚才不自量力与穆剑灵老师过招，结果屡战屡败，造成的后果是她的身体受到了重🀞♣创。
好在穆剑灵老师下手十分有分寸，季柚浑身都跟要散架一样，但并没有伤害到季柚真正的根基，这也是她此时还能背🗙🜄⛐着300斤的负重前进的原因。
很难。
每一次抬脚，每一次迈出去，🝶每一步的奔跑，对此时的季柚来说，都犹如想要攀登天幕的渺小虫子。
难！
一步。
两步。
三步。
……
季柚的每一步，都费劲了功夫，耗尽了力气……要绕着偌大的训练场跑一圈，此时就仿佛天堑般，无论如🛻何努力，似乎都完不成。
季柚咬着牙。
她没有吭声，只是埋着头，一点，一🚛🔉⚙点地往前挪🆟🐲🃱动。
……
穆剑灵见此，暗自点头。
接着，穆剑灵收回视线，坐在讲台旁用于短暂休息的沙发上，继⛔🚈👖续看电视剧。
1分钟。
2分钟。
3分钟。
……
当沈长青第一个从精神特训室走出来时，他第一时间看见的是满头大汗，咬着牙齿，背着巨大负重包袱，艰难跑☫步的季柚。
沈长青一愣，他抬眸，望🍈了一眼训练室讲台旁悬挂的仿古时钟，发现时间已经过去1个半小😻时。
1个小时，季柚同学的绕场10⚘圈，还没有跑完吗？