这些日子🅬🉥周念🄁通除了跟李莫愁相处之外，并没有耽搁🈔♦先天功的修炼。
其实在来终南山之前周念通的先天功修习进展已经开始缓慢下来，甚至有段时间一直停滞不前，一灯告诉他这是遇到了武学修习中常见的瓶颈问题。瓶颈也分大小🙩难易，有些可以靠勤修苦练来突破，而🂌🍕🇻有些却是需要靠顿悟之类的机缘了。
周念通本身性子并不🚻😤🃕像瑛姑那么执拗，也不像周伯通那样习武成痴，过于执着，所以并没有加倍努力用功去打破这瓶颈，反而顺其自然的继续按照原来的样子修炼着，不经意间反倒契合了道家清静🅵无为的真意，这瓶颈也开始慢慢松动起来，只待有了新的契机便可破之。
如今周念通在重阳👵宫🚻😤🃕通读道经，于“道”之一字又有了新的感悟，对于瓶颈的突破也就更有把握了🜤。
这一日，他正在屋中重新研习《灵宝五符经🜾🇲》，房外却有人前来找他，来的正是丘处机门下的首席大弟子——尹志平。
自从那次重阳宫三代弟子演武之后，周念通去经楼中取书之时又遇到过这位尹师侄⛕几次。原来这尹志平平日里除了习武练功之外，更热衷于内丹炼气之道🍛🈲🂓，喜爱研读道经胜于武功秘籍，所以他的武功才会略🏦逊于赵志敬。
尹志平知道这周师叔年纪不大🆘武功却分外高明，所以对他很是恭敬，主动上前行礼问安。
虽然由于先入为主的原因，周念通对尹志平的🝡印象🕉🇶很是不好，但人家晚辈主动向他行礼，周念通也不好故作🌌♕🈓不见。
两人随口闲聊了几句，尹志平开始还🂢🐞🀼以为周念通只不过是随便找几本经书打发时间，可是越聊尹志平越吃惊，他发现周念通竟然还十分精通道家经义。
于是尹志平对他周念通更为钦佩，甚至向他请教起自己研读道经时遇到的困惑🎛👴来🏘🚙。
要说三代弟子中，数尹志平人缘最好🂢🐞🀼，他平素对人极为谦和，对于遇到难处的师兄弟也都是热心相助，比起武功胜过他的赵志敬来可要受欢迎的多了。所以几番接触下来，周念通也觉得其实这尹师侄🁎🄩⛹为人还算不错，如果不是后来一念之差犯了大错，下一任的全真教🔙🀾掌教应该非他莫属。
既然尹志🅬🉥平现在还没有行那禽~兽之事，那就还有挽救的余地，毛太祖不是教导我们要“惩前毖后”更要“治病救人”嘛。
于是为了防患于未然，也为了让尹志平从现在起就树立起正确的三观，周念通在为他解答经义的时候🕅，总是有意无意的告诫他要“苦己利人”，尤其是要“苦己”，即实行绝🞦🖖对的禁欲主义，特别是色欲。不🏦过这也不算是周念通夹带私货，反而他这是在向尹志平深层解读他们全真教的教义。
“尹师侄🅬🉥，你可知道何谓‘全真🝄’？”为了让尹志平信服自己所说的东西，周念通就得拿出点干货来镇👗住他，周念通的这个问题直指全真教的教义所在，一下子就把尹志平给问住了。
“弟🟂🚒子愚钝，还请周师叔解惑。”尹志平苦思了良久也没想🝙出个所以然来。
这也不怪尹志平笨，他入全真教这么些年丘处机只是教了他全真教的武🏉功，可从来未传授过他道学的东西，他现在会的那点东西还都是自己看道经领悟出来的呢。
其实从他们创派祖师王重阳开始，全真教上下就一直不怎么注重教徒弟，基本上都是靠弟子自己去领🕅悟。没见当初郝大通拜王重阳为师时，王重阳只扔给他一件半截袖的道袍就打发他自己领悟去了。结果这七个弟子的悟出来♤的东西各不相同，于是发展出了遇仙派、龙门派、清净派等各个流派。
不但道学的传授，就连武功的传🝄授也是如此。所以王重阳自己虽然是天下第一，但全真七子跟他相比却是差的多了，只能靠一套天🂹📱罡北斗阵来撑门面。
周念通见尹志🄁平答不上来，缓缓的说道：“我认为，个人内修的“真功”与济世利人的“真行💻🗂😷”兼备而两全，是为“全真”。而要如何修“真功”？当需“忍辱含垢”。又要如何行“真行”？却要“苦己利人”。”
随后他又详细的解释了什么叫“忍辱含垢”和“苦己利人”，并再三告诫尹志平，要想达到他师祖重阳真人那般境🃁🔷🅒界，最重要的是“苦己”这一要诀一定要时时牢记。
说到这儿周念通却👵暗自琢磨，这王重阳🗔🛗🜥王🏶师伯不会就是因为要“苦己”，所以才会一直拒绝林朝英前辈吧……
当然这🁟些全真教的思想可不是周念通自己总结出来的，而是🝙全真教后几代的掌教高人们发展出来的，只不过周念通前世研究道教各派宗义时觉得大有道理所以便记下了，如今却正好用来告诫尹志平